Zwanger zijn
Maak je je zorgen of ben je ongerust tijdens je zwangerschap? Ben je angstig of voel je je soms somber? Verloopt je zwangerschap niet helemaal zoals verwacht? Komt er veel stress op je af?
Vanuit zorg voor zwangeren lanceren we een ontmoetingsgroep voor vrouwen die kampen met deze vragen en onzekerheden.
‘Omgaan met stress tijdens de zwangerschap’ is een groepstraining van 4 avonden die telkens van 18.00 tot 19.30 uur in AZ Delta campus Rumbeke doorgaat.
Tijdens deze momenten krijg je een introductie over het omgaan met stress en angst tijdens de zwangerschap, waarbij technieken uit de positieve psychologie, mindfulness en cognitieve gedragstherapie aan bod komen.
Deze avonden gaan door in een vaste groep met minimum 4 en maximum 8 vrouwen.
Trainingen in het voorjaar 2026
| maandag 20 april 2026 | maandag 4 mei 2026 | maandag 18 mei 2026 | dinsdag 2 juni 2026 |
Praktisch
Inschrijven gebeurt voor de volledige training (4 avonden van 18.00 tot 19.30 uur).
Kostprijs: 2,5 euro per sessie.
Spreektaal: Nederlands.
Locatie: Het Vlinderhuis, AZ Delta campus Rumbeke (zie routebeschrijving)
Vragen? Joke Corneillie | +32 (0)51 23 38 80 | joke.corneillie@azdelta.be
| Hier kan je inschrijven |
Onze flyer kan je hier downloaden
Deze training is i.s.m. kwadraat